Dari Latihan Rumahan hingga Latihan Intensitas Tinggi: Bagaimana Mpokick Mengubah Kebugaran
Dalam beberapa tahun terakhir, industri kebugaran telah melihat adanya pergeseran ke arah pilihan olahraga yang lebih nyaman dan mudah diakses. Dengan maraknya program olahraga di rumah dan kelas kebugaran online, banyak orang merasa semakin mudah
